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白头发多是不是肝脏不好 年轻为什么头发会白

白头发多是不是肝脏不好 年轻为什么头发会白

我们头发基本都是黑色的,有的可能不是那么黑,带一点棕色,但这也是正常的。有的时候还会突然发现那么一两根白头发。如果年轻人头发白了一大片,就比较不正常了。有的说白头发多是肝脏不好,事实真的是这样吗?

白头发多是不是肝脏不好

如果肝脏的功能不好的时候,是可以引起白发的的。但是当出现白发的时候不一定是肝脏出现了问题,如果怀疑肝脏的原因建议去检查肝功能。

我们的头发是黑色的是因为头发里含有充足的黑色素,如果黑色素合成减少,黑色素颗粒的数量变少,头发就会变白。色素颗粒则和发根乳头色素细胞有关,色素细胞合成色素是需要营养物质的,如酪氨酸、微量元素、维生素、蛋白质。肝脏的确也可以合成我们所需要的蛋白质和维生素,但白头发的原因有很多,并不一定就是肝脏的原因。

年轻为什么头发会白

基因遗传

这主要是由遗传过程引起的病理性白发,由基因突变引起的酪氨酸代谢途径的完全或局部堵塞,导致黑色素合成异常,于是导致白发,通常伴随着特别白的皮肤。

营养不良

长期缺乏蛋白质,植物油,维生素等导致营养不良,会导致头发由黑变白。

精神压力

长期的精神紧张,心里压力大,导致抑郁,失眠,心理不健康等也会容易出现白头发。

饮食习惯

爱喝饮料、酒精类饮品以及糖类,会导致消化吸收的一场,消弱人体力量,使身体年龄超过生理年龄,出现白头发。

年轻人白头发多怎么办

查明相关的病因

像一些消耗性疾病,如肿瘤、肺结核、甲亢等疾病可以增加人体营养物质的消耗,所以可造成合成色素的原料的减少,从而引起白发;

增加营养物质的摄入

平时的时候应该多吃点蔬菜水果和优质蛋白,可以增加合成色素的原料的供应;

适当吃一些黑色物质

比如黑芝麻、黑豆、黑米等,因为它们这些黑色组织含有一些色素,可以直接补充酪氨酸;

坚持运动

运动可以改善全身的血液循环,可以增加毛囊的血液供应,有利于改善白发;

不熬夜

熬夜可以引起内分泌紊乱,对于全身都有不利的影响,自然对头发也不好。

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